Tag: Alimentos
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Os 3 piores alimentos para a pele: Os primeiros efeitos aparecem no rosto
[ad_1] A saúde da pele não depende apenas de uma boa rotina de skincare. Existem alimentos que podem ter um impacto maior do que você imagina — e é bem provável que os primeiros sinais apareçam no rosto, tanto para o bem quanto para o mal. “A alimentação influencia a pele por meio da sua…
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6 alimentos para comer à noite e queimar calorias enquanto dorme
[ad_1] Muita gente acredita que comer à noite engorda, mas o que realmente faz diferença é o tipo de alimento consumido. Algumas escolhas, inclusive, podem ajudar o corpo a queimar calorias durante o sono, já que estimulam o metabolismo. Ou seja, é possível favorecer a queima de gordura mesmo durante a noite, desde que a…
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Alimentos ricos em proteína ajudam na recuperação muscular e na saúde
[ad_1] Se você sente dores musculares depois de um treino mais intenso, a alimentação pode fazer toda a diferença na recuperação. E mesmo para quem não pr… leia mais no Notícias ao Minuto Brasil aqui. [ad_2] Fonte: Notícias ao Minuto
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7 alimentos “saudáveis” que podem estar cheios de açúcar escondido
[ad_1] Você acha que os iogurtes que tem em casa são saudáveis? A verdade é que eles podem estar cheios de açúcar sem que você perceba. Esse é apenas um dos alimentos comuns no dia a dia que podem conter grandes quantidades de açúcar e adoçantes artificiais. Em entrevista ao site Cleveland Clinic Health Essentials,…
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6 alimentos que causam muitos gases mas que pouca gente sabe
[ad_1] A formação de gases é um processo natural do organismo, mas quando acontece em excesso pode provocar desconforto, inchaço abdominal e sensação de estufamento. De acordo com especialistas em saúde digestiva, alguns alimentos podem favorecer essa produção maior de gases no intestino. Segundo informações do portal Saúde em Dia, certos alimentos são mais propensos…
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Indústria de alimentos e bebidas cresceu 8% em 2025, diz Abia
[ad_1] No ano passado, a indústria brasileira de alimentos e bebidas apresentou um faturamento de R$ 1,39 trilhão, o que representou alta de 8,02% na comparação com o ano anterior. O montante representa 10,8% do Produto Interno Bruto (PIB) estimado para 2025. Segundo a Associação Brasileira da Indústria de Alimentos (Abia), o grande destaque do…
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Médicos revelam os piores alimentos para quem sofre de azia
[ad_1] A azia, caracterizada por uma sensação de “queimação” no estômago, afeta parte da população portuguesa. Normalmente, ela aparece depois da ingestão de refeições muito pesadas e ricas em gordura. O álcool, assim como o café e o chocolate, também podem ser fatores que contribuem para o problema. “Há pessoas que acham que os alimentos…
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8 alimentos fermentados que fazem bem ao intestino, segundo especialistas
[ad_1] Um intestino saudável é um dos segredos para ter uma vida mais longa e saudável. Uma das melhores maneiras de promover as bactérias benéficas do intestino é por meio do consumo de alimentos fermentados. Um artigo do site de Martha Stewart apresenta uma lista de oito alimentos recomendados por especialistas. Os benefícios dos alimentos…
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Alimentos que ajudam a combater o refluxo e a azia
[ad_1] É comum ter refluxo ácido de vez em quando, mas algumas pessoas sofrem com desconforto, sensação de queimação, inchaço e eructações quase sempre que comem. De fato, cerca de 20% dos norte-americanos têm doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), uma condição crônica de refluxo ácido. O refluxo ácido é o retorno do conteúdo do estômago…
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4 alimentos que ajudam a melhorar o colesterol e protegem o coração
[ad_1] O colesterol — o “mau”, neste caso — está relacionado a doenças cardiovasculares. Um artigo do The Conversation lembra que existem dois tipos de colesterol. O primeiro, o LDL, é a lipoproteína de baixa densidade e geralmente é considerado “mau” devido ao acúmulo de gordura nas artérias. Isso dificulta o bombeamento do sangue pelo…
