Tag: Bemestar
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5 curiosidades sobre como o beijo pode influenciar o bem-estar emocional
[ad_1] O beijo costuma ser associado ao afeto, à intimidade e às relações amorosas, mas seus efeitos vão além do campo emocional. Do ponto de vista da psicologia e da neurociência, o gesto envolve reações químicas no cérebro, ativa áreas ligadas ao prazer e pode influenciar diretamente o humor, o estresse e a forma como…
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Varizes: tratar cedo devolve saúde, bem-estar e autoestima
[ad_1] Condição venosa crônica afeta a rotina, o bem-estar e as emoções; tratar cedo melhora a vida e previne complicações Freepik Medicina avançou de forma marcante no tratamento das varizes nos últimos anos A doença venosa crônica, reconhecida pelas varizes visíveis nas pernas, vai muito além da estética. É uma condição progressiva que afeta grande…
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Erva comum do dia a dia pode aliviar estresse e melhorar o bem-estar
[ad_1] A hortelã-pimenta é uma das plantas mais versáteis e benéficas para o corpo e tem chamado atenção neste fim de ano por ser uma grande aliada para aliviar o estresse típico do período natalino. Segundo informações do Huffington Post e da Universidade de Michigan, tanto o aroma quanto o chá de hortelã-pimenta estão associados…
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Luz branca ou amarela: como a escolha afeta seu bem-estar em casa
[ad_1] A escolha entre luz branca e luz amarela costuma dividir opiniões. No fim das contas, o ideal é optar pelo tipo de iluminação que melhor se adapta ao seu conforto. Ainda assim, pesquisas indicam que essa decisão pode ter impacto direto na saúde e no bem-estar. Um estudo citado pelo BenQ Knowledge aponta que…
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Veja como manter a saúde e o bem-estar dos animais idosos
[ad_1] Alguns cuidados podem ajudar a melhorar a qualidade de vida dos pets na terceira idade Animais idosos precisam de cuidados especiais Imagem: Mariia Korneeva | Shutterstock Com o passar do tempo, a recepção já não é tão calorosa, os pulos não são tão altos e o fôlego para as brincadeiras dura menos. A queda…
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Perdoar a si mesmo: o caminho para se liberar da culpa e alcançar o bem-estar
[ad_1] Entenda como o verdadeiro autoperdão pode transformar sua vida, indo além da culpa e do sofrimento para promover autoconhecimento, crescimento e leveza emocional wayhomestudio/Freepik Caminho exige maturidade emocional, coragem e, acima de tudo, compaixão consigo mesmo Antes de falar sobre o autoperdão, é importante compreender o que significa autocomplacência. Autocomplacência é aquele estado em…
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Bem-estar no trabalho é necessidade básica, não luxo – 21/09/2025 – Equilíbrio
[ad_1] O mercado de trabalho atual tem sido marcado pelo crescimento do emprego informal —a “uberização” das profissões—, funcionários insatisfeitos e aumento dos casos de burnout. Segundo dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt) divulgados pela Fiocruz, a síndrome do esgotamento profissional (burnout) acomete 30% das pessoas ocupadas no país. Diante dessa realidade,…
