
Entenda as indicações e riscos da suplementação – 03/09/2024 – Equilíbrio
Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (3). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Nas farmácias, é comum encontrar prateleiras abarrotadas com frascos de suplementos que prometem os mais variados benefícios para o corpo. Mas é seguro tomar suplementação? […]
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Explorar lugares comuns em viagens pode ser prazeroso – 03/09/2024 – Equilíbrio
Pode-se dizer que tenho o hábito de visitar piscinas públicas quando viajo. De Reykjavík e Sydney a Phoenix e Palm Springs, na Califórnia, é assim que ouço e observo a vida cotidiana, onde quer que eu esteja. No ano passado, em Tóquio, entrei no saguão de um complexo esportivo, peguei um lugar na fila de […]
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Aparelhos analógicos ajudam jovens a desconectar – 02/09/2024 – Equilíbrio
“É meio saudosista”, diz Vitor Ramiro, 20, dono de uma coleção de mais de 50 discos de vinil. Com um ritual meticuloso, que começa na leitura do encarte e termina na apreciação atenta do álbum, o estudante busca, além de escutar música, preservar a saúde mental dos efeitos da digitalização da vida. “Dificilmente vou ficar […]
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Dengue: pesquisa diz que vacina disponível no SUS é segura – 01/09/2024 – Equilíbrio e Saúde
Um novo estudo italiano publicado na revista científica Vaccines confirma que a vacina TAK-003 para dengue, vendida comercialmete como Qdenga, pé eficaz e segura. Essa é a primeira meta-análise global de pesquisas sobre o imunizante que analisa trabalhos desenvolvidos no mundo inteiro e os seus resultados. O imunizante está disponível no SUS (Serviço Único de […]
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Lesões nos joelhos são mais frequentes em mulheres – 27/08/2024 – Equilíbrio
Não é raro ouvir alguém comentar que já sofreu algum trauma ou sente dor nos joelhos. Isso vale para homens e mulheres, pois essas estruturas são alvos frequentes de desconforto e lesões. E não é para menos, afinal, o joelho tem articulações complexas que sustentam o peso do corpo e ainda absorvem os impactos causados […]
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Vício em pornografia é mais difícil de tratar que drogas – 26/08/2024 – Equilíbrio
O vício em pornografia é causado pelo mesmo mecanismo que leva à dependência de drogas e álcool. No entanto, o diagnóstico e tratamento do consumo excessivo de pornografia são mais difíceis e dependem do suporte familiar para o sucesso da recuperação. É o que afirma o psiquiatra Daniel Proença Feijó, secretário-geral do departamento de sexologia […]
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Pessoas bebem menos porque lazer ficou mais diverso – 26/08/2024 – Equilíbrio
O historiador Mark Hailwood, professor da Universidade de Bristol, no Reino Unido, entende que o hábito de consumir bebidas alcoólicas teve inúmeras funções ao longo de séculos e milênios. “A relação da humanidade com bebidas alcoólicas é muito profunda”, diz o pesquisador, que é membro da Rede de Estudos sobre a Cultura da Bebida. “Costumamos […]
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Queda de estrogênio pós-menopausa traz sintomas musculares – 26/08/2024 – Equilíbrio
Mais de 35 sintomas, como ondas de calor, sono disruptivo, ansiedade e perda de libido estão associados à menopausa. Mas sintomas musculoesqueléticos, impulsionados pela desaceleração no fluxo de estrogênio, não são tão reconhecidos por médicos, afirmam pesquisadores da Universidade da Flórida Central. Estes sintomas de menor reconhecimento atingem cerca de 70% das mulheres, e afetam […]
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Mulheres relatam dor na colocação do DIU – 24/08/2024 – Equilíbrio
O uso do DIU (Dispositivo Intrauterino) aumentou entre as brasileiras nos últimos cinco anos. As colocações por plano de saúde subiram em 47% entre 2019 e 2023, de acordo com dados da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar). No SUS (Sistema Único de Saúde), o número de inserções chegaram a 164,4 mil em 2023, um […]
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O que o estado de sua língua pode dizer sobre sua saúde – 23/08/2024 – Equilíbrio
Uma das coisas que minha avó mais gostava de cozinhar era língua de boi prensada a frio, embora essa seja uma tradição que eu realmente não sinta a necessidade de continuar. Você já viu uma? Ela não é apenas colossal, mas requer muito trabalho para esfregar, cozinhar e prensar, além de remover uma camada grossa […]
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