Tag: ensina
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Professor ensina como ler até 50 livros por ano mesmo com rotina corrida
[ad_1] Quantos livros você já leu este ano? Nas redes sociais, é cada vez mais comum ver pessoas compartilhando metas e listas de leitura. Para quem quer ler mais ao longo do ano, a orientação de um especialista pode ajudar. O professor universitário John Spencer afirma que é possível chegar a até 50 livros por…
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Nutricionista ensina 5 dicas simples para eliminar a retenção de líquidos
[ad_1] A retenção de líquidos é uma condição comum, especialmente entre as mulheres, e pode causar inchaço nas pernas, pés e abdômen. Felizmente, com alguns cuidados simples é possível aliviar o desconforto e melhorar a circulação. A nutricionista Sara Venâncio compartilhou nas redes sociais cinco dicas práticas para combater o problema: Evite alimentos ultraprocessados e…
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Cabeleireiro de Lady Gaga e princesa Diana ensina a lavar o cabelo certo
[ad_1] Sam McKnight, um dos cabeleireiros mais renomados do mundo, conhecido por cuidar dos fios de ícones como a princesa Diana e Lady Gaga, compartilhou suas principais dicas para lavar o cabelo corretamente e evitar erros comuns que comprometem a saúde e a aparência dos fios. Antes de tudo, segundo o especialista, é essencial garantir…
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Chef ensina como preparar o bife perfeito em casa
[ad_1] Saber preparar carne da forma correta é essencial não apenas para garantir o sabor, mas também para a segurança alimentar. Kate Austen, chef vencedora de uma das edições do programa britânico Great British Menu, revelou ao Daily Mail os principais erros que as pessoas cometem ao cozinhar um bife. Segundo a chef, um dos…
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A regra do “não sabia” ensina como organizar a casa sem esforço; veja
[ad_1] A regra do “não sabia”, criada por Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, conhecidos como The Minimalists, é um método simples e eficaz para organizar a casa de maneira rápida e prática. Se você tem caixas cheias de objetos antigos ou espaços dedicados a guardar coisas que raramente usa, sabe o quanto pode ser…
