Saúde e Bem Estar
Dormir tarde pode deixar seu cérebro mais perspicaz – 12/07/2024 – Equilíbrio
Você faz mais o estilo “coruja”, fica trabalhando até tarde da noite, ou acorda com as galinhas, bem cedo para aproveitar o dia? Você pode até achar que é uma preferência, um hábito ou, simplesmente, seu jeito de ser, mas esse “estilo” é o seu “cronotipo”. E um estudo, publicado nesta quinta-feira (11/07), na revista […]
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