Tag: refeições
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Beber água durante as refeições ajuda ou atrapalha na digestão?
[ad_1] O tema divide opiniões. Há quem garanta que beber água durante as refeições faz com que a sensação de saciedade chegue mais rápido, enquanto outros argumentam que beber água pode interferir na digestão. A revista Real Simple publicou um artigo explorando o assunto. Como a água afeta a digestão quando ingerida com alimentosA hidratação…
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Nutricionista indica intervalo ideal entre refeições para saúde intestina
[ad_1] Qual é o intervalo ideal entre as refeições? Essa foi a pergunta respondida pelo professor Tim Spector em um vídeo publicado em seu perfil no Instagram, conforme destacou o jornal Mirror. Segundo o nutricionista, é importante restringir a ingestão de alimentos a um determinado período do dia, pois isso permite que as bactérias benéficas…
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Tem refluxo? Este é o erro básico que pode estar cometendo nas refeições
[ad_1] Se você sofre com refluxo, há algo que deve evitar durante as refeições. Você tem o hábito de sempre beber água no almoço ou no jantar? Atenção redobrada com essa prática. “Beber água durante as refeições pode ser problemático, especialmente para pessoas que sofrem de refluxo”, revelou a nutricionista Hanna Stolińska ao site Gotowanie.…
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Refeições de prisão: O que comem os presos do Brasil e do mundo?
[ad_1] A alimentação nas prisões varia muito ao redor do mundo. Em alguns países, os sistemas prisionais seguem diretrizes nutricionais, para que os detentos recebam refeições balanceadas e nutritivas que atendam às suas necessidades básicas. Embora isso não aconteça em todas as partes do mundo, a maioria das nações tem uma coisa em comum: elas…
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Estudo revela intervalo ideal entre refeições para reduzir risco de morte
[ad_1] Um novo estudo publicado na revista Aging Cell revelou que o intervalo entre as refeições pode influenciar diretamente a longevidade. A pesquisa apontou que manter uma janela moderada de alimentação, entre 11 e 12 horas por dia, está relacionado a uma redução no risco de mortalidade. Segundo os pesquisadores, intervalos mais curtos, inferiores a…
