Tag: sono
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Shape não se constrói só na academia: começa no sono
[ad_1] Enquanto a maioria dos brasileiros se preocupa em incluir academia, suplementos e alimentação saudável nas metas de ano novo, um pilar fundamental da saúde corre o risco de ser esquecido, podendo sabotar todo o resto do investimento: a qualidade do sono. Não se trata apenas de cansaço. Os distúrbios do sono, que já atingem…
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Chá de cravo pode melhorar o sono e ajudar a reduzir inflamações
[ad_1] Para quem enfrenta dificuldades para dormir e busca reduzir processos inflamatórios no organismo, uma bebida simples e de baixo custo pode ser uma aliada. Trata-se da infusão de cravo-da-índia, apontada por especialistas como um recurso natural com potencial para melhorar a qualidade do sono e trazer outros benefícios à saúde. O médico Eric Berg…
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Filipe Luís revela o técnico que tirou seu sono na temporada
[ad_1] O Flamengo conquistou na madrugada de quarta para quinta-feira mais um título do Campeonato Brasileiro, com uma rodada de antecedência, ao vencer o Ceará por 1 a 0. O gol decisivo foi marcado por Samuel Lino, garantindo os três pontos ao clube rubro-negro poucos dias depois da vitória na final da Libertadores sobre o…
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Alex Sandro prioriza sono a carona em avião de Leila: ‘Dormir é importante’
[ad_1] LONDRES, INGLATERRA (UOL/FOLHAPRESS) – A “cooperação entre clubes” proposta por Leila Pereira não colocará os jogadores de Palmeiras e Flamengo no mesmo voo de volta ao Brasil, depois da Data Fifa. Os defensores Alex Sandro e Danilo, do clube rubro-negro, retornarão ao Brasil na quarta-feira (19), dia seguinte ao duelo contra a Tunísia, em…
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Melatonina em excesso prejudica ou é aliada ao sono?
[ad_1] O sono é um estado fisiológico natural e essencial para o organismo humano, caracterizado por uma redução temporária da consciência, com diminuição da atividade sensorial e motora, mas mantendo a capacidade de despertar. Ele ocorre em ciclos regulados pelo ritmo circadiano e é fundamental para a recuperação física, consolidação da memória e equilíbrio metabólico.…
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Uso de Mounjaro contra apneia obstrutiva do sono é aprovado pela Anvisa
[ad_1] Doença ocorre pelo estreitamento na região da faringe por conta da mudança de posição da língua e de seu arcabouço estrutural quando a pessoa deita Marcelo Camargo/Agência Brasil O medicamento, aprovado anteriormente para diabetes tipo 2 e obesidade, é a primeira opção farmacológica aprovada pela agência para AOS A Agência Nacional de Vigilância Sanitária…
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Risco de bolha de crédito tira o sono de chefe do FMI – 18/10/2025 – Mercado
[ad_1] Kristalina Georgieva perde o sono à noite de vez em quando. A chefe do FMI (Fundo Monetário Internacional) confessou a insônia na última quinta-feira (16), na reunião anual da organização em Washington, nos Estados Unidos. O FMI está preocupado com os riscos crescentes nos mercados de crédito privado, que têm suscitado temores de que…
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Lesões no futebol: um pesadelo que rouba o sono dos clubes
[ad_1] No futebol brasileiro, vemos times como Flamengo, Palmeiras e Corinthians lidando com elencos de ‘machucados’, mas o drama não para nas nossas fronteiras Vamos mergulhar em um tema que tem tirado o sono de dirigentes, treinadores e torcedores: as lesões no futebol. É um adversário invisível que ataca sem piedade, forçando clubes a publicarem…
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Cirurgia de catarata melhora sono e saúde, diz pesquisa
[ad_1] O sono alterado é um grave problema mundial de saúde pública. No Brasil, 58,6% da população com 60 anos ou mais têm alguma dificuldade para dormir. A informação é de um levantamento transversal da FIOCRUZ (Fundação Oswaldo Cruz) em que participaram 6,9 mil brasileiros nesta faixa etária que referiram: insônia, dificuldade para dormir, má…
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Acorda cansado? Descubra o que pode estar atrapalhando seu sono
[ad_1] Nem todo mundo tem o mesmo relógio biológico ou facilidade para dormir cedo. E há quem não consiga relaxar totalmente sem um quarto completamente escuro. Para essas pessoas, a ciência garante: dormir no breu pode fazer diferença na qualidade do sono. No Brasil, o problema é comum. A Associação Brasileira do Sono estima que…
