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Saúde e Bem Estar

Iza e Yuri: traição na gravidez pode afetar a gestação? – 12/07/2024 – Equilíbrio

Desde que a cantora Iza, grávida de seis meses, anunciou que havia sido traída pelo jogador Yuri Lima, o assunto sobre traição durante a gestação não parou de repercutir nas redes sociais. Os internautas foram rápidos em lembrar, inclusive, de outras mulheres que passaram pelo mesmo em público, como as influenciadoras Bruna Biancardi e Karoline […]

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Saúde e Bem Estar

Estudo mostra quais antidepressivos causam ganho de peso – 12/07/2024 – Equilíbrio

O ganho de peso tem sido há muito tempo um efeito colateral comum dos antidepressivos, mas alguns deles são mais propensos a adicionar quilos do que outros, de acordo com um novo estudo. O estudo, publicado na segunda-feira no periódico Annals of Internal Medicine, analisou os registros eletrônicos de saúde de mais de 183 mil […]

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Saúde e Bem Estar

Mindfulness alivia estresse entre profissionais enfermagem – 12/07/2024 – Equilíbrio

Estudo que envolveu cientistas de três instituições brasileiras e foi publicado na revista Archives of Psychiatric Nursing aponta que a prática de mindfulness, também conhecida como atenção plena, ajuda profissionais de enfermagem a gerenciar seus níveis de ansiedade e estresse. Os autores fizeram uma revisão sistemática, garimpando e examinando 14 estudos anteriores sobre o tema […]

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Saúde e Bem Estar

Biblioterapia usa livros contra depressão e ansiedade – 11/07/2024 – Equilíbrio

Em um cartaz ao lado da livraria Jenipapo, em Belo Horizonte (MG), lê-se: “Vendem-se remédios para curar a desinteligência natural”. Além de “curar a desinteligência”, os livros também são benéficos para aliviar sintomas de transtornos como depressão e ansiedade. A técnica conhecida como biblioterapia utiliza a literatura como ferramenta terapêutica. O livro “Farmácia Literária”, de […]

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Saúde e Bem Estar

É hora de considerar a gravidade da lua

Adoro ver a opinião científica evoluir, sequencialmente enterrando e ressuscitando ideias. Os fatos não mudam; o que muda é a maneira de olhar para os fatos e analisá-los, o que afeta radicalmente sua interpretação. Leia mais (07/08/2024 – 17h32) Fonte: Folha de São Paulo

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Saúde e Bem Estar

Ato de perdoar pode ser supervalorizado, dizem terapeutas – 08/07/2024 – Equilíbrio

Uma das memórias mais calorosas da infância de Amanda Gregory é uma brincadeira que ela costumava fazer com seus dois irmãos. Eles a chamavam de “caça às baratas”. Envolvia correr para a cozinha à noite, acender as luzes e tentar esmagar baratas com os pés descalços antes que os insetos pudessem se dispersar. Nem sua […]

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Saúde e Bem Estar

Pílula pode afetar o humor e aumentar o risco de depressão – 07/07/2024 – Equilíbrio

Mais de 85% das mulheres, e mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, em determinado momento, usam contraceptivos hormonais por pelo menos cinco anos ao longo da vida. Embora seu objetivo principal seja o controle da natalidade, muitas pessoas também usam contraceptivos hormonais para tratar de uma série de sintomas relacionados à […]

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Jovem brasileira faz vaquinha para conseguir eutanásia – 05/07/2024 – Equilíbrio e Saúde

“Por uma despedida digna: ajude Carolina a alcançar paz”, é o título da vaquinha online da mineira Carolina Arruda Leite, 27, que busca arrecadar R$ 150 mil para fazer eutanásia na instituição Dignitas, na Suíça. Criada na segunda-feira (1º), a vaquinha já tem R$ 83 mil doados por 1.946 apoiadores. Carolina sofre há 11 anos […]

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Saúde e Bem Estar

O que fazer se você se sente cansado mesmo após as férias – 29/06/2024 – Equilíbrio

Ontem, você estava relaxando na praia, ou esparramado no sofá com aquele livro que finalmente teve tempo de terminar. Agora, você está encarando centenas de mensagens não lidas. O retorno ao trabalho após as férias pode ser chocante para qualquer pessoa. Mas para as pessoas que estão esgotadas pelo trabalho —um estado que os psicólogos […]

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Saúde e Bem Estar

‘Camiseta de saudade’: trend pode banalizar suicídio – 27/06/2024 – Equilíbrio

No Tiktok, uma menina chorando grava um vídeo e escreve que “realmente está quase virando camiseta de saudade”, mas continua vivendo porque a irmã está prestando vestibular e ela não gostaria de desestabilizá-la. “Virar camiseta de saudade” é um dos termos utilizados nas redes sociais para falar sobre suicídio, porém, especialistas temem banalização do tema. […]

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