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Saúde e Bem Estar

Cabelos: veja tendências de cortes para o inverno 2024 – 27/05/2024 – Equilíbrio

Com o fim do verão, a tentação de cortar os cabelos e remover os fios danificados pelos dias de praia e piscina fica ainda maior. Para quem deseja passar a tesoura e deixar o pescoço à mostra durante o outono e o inverno, o cabeleireiro Wilson Eliodorio, do salão WES, aposta no boy bob, que […]

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Veja quais são os sintomas da leptospirose – 24/05/2024 – Equilíbrio e Saúde

Enquanto o Rio Grande do Sul ainda enfrenta inundações em decorrência das fortes chuvas que caíram em todo o Estado no último mês, outro problema começa a surgir com força: a leptospirose. O governo estadual confirmou na noite da última quinta-feira (23) mais duas mortes por leptospirose relacionadas às fortes enchentes que atingiram o Estado. […]

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Saúde e Bem Estar

Veja como falar sobre problemas no sexo com seu parceiro – 23/05/2024 – Equilíbrio

Como repórter que cobre sexo e intimidade, passo muito tempo ouvindo especialistas exaltarem as virtudes da comunicação aberta e honesta. Para ter um bom sexo —e continuar tendo um bom sexo ao longo do tempo— os casais devem estar dispostos a falar sobre isso, dizem eles. Mas algumas pessoas preferem terminar seus relacionamentos a ter […]

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Saúde e Bem Estar

Ataque de pânico: Veja 3 técnicas para se acalmar – 22/05/2024 – Saúde Mental

Crises de pânico são episódios súbitos de ansiedade que envolvem taquicardia, sensação de falta de ar e medo de enlouquecer, entre outros sintomas. Muitas vezes, sem entender o que está acontecendo, pessoas que enfrentam episódios assim procuram um pronto-socorro achando que estão tendo um ataque cardíaco. “Os mecanismos que causam os ataques de pânico envolvem […]

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Saúde e Bem Estar

Correr, nadar ou andar de bicicleta? Veja qual é o melhor – 19/05/2024 – Equilíbrio

O cirurgião ortopedista Wander Ama começou a praticar triatlo —combinação de natação, ciclismo e corrida— em 2011, aos 36 anos. “Eu estava em um período de vida meio conturbado, em que a prioridade sempre foi o trabalho”, diz. Para priorizar a saúde, ele procurou um técnico para treiná-lo e, cerca de dez meses depois, fez […]

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Saúde e Bem Estar

Melanoma: veja como evitar tipo de câncer pele mais letal – 15/05/2024 – Equilíbrio

Quando a primavera se transforma em verão, o calor atrai mais pessoas para fora de casa, e é fácil esquecer a preocupação com o câncer de pele. No entanto, especialistas enfatizam a importância de levar esse assunto a sério. Os raios ultravioleta do sol representam um dos principais fatores de risco para a pele, […]

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Veja qual o melhor horário para você se exercitar – 12/05/2024 – Equilíbrio

Qual é o melhor horário para se exercitar? É uma pergunta direta com um número frustrante de respostas, baseadas em resultados de pesquisas que podem ser contraditórios. A última evidência veio no mês passado. Um grupo de pesquisadores australianos argumentou que a noite era o horário mais saudável para suar a camisa, pelo menos para […]

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Saúde e Bem Estar

Câncer: Veja maior estudo sobre mulheres negras e a doença – 10/05/2024 – Equilíbrio e Saúde

A Sociedade Americana de Câncer (ACS, na sigla em inglês) anunciou nesta semana o maior estudo populacional sobre o risco de câncer em mulheres negras nos Estados Unidos. Segundo a organização, as mulheres negras são as que mais morrem e que têm menor sobrevida entre qualquer grupo étnico dos EUA quando se trata da maioria […]

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Saúde e Bem Estar

Veja dicas de como fazer doações para o Rio Grande do Sul – 09/05/2024 – Equilíbrio

Roupas rasgadas, meias sem par, toalhas com manchas. Em meio ao estado de calamidade pública no Rio Grande do Sul, com milhares de pessoas desabrigadas após enchentes, entidades e autoridades se reúnem para receberem donativos. Mas muitos dos itens doados chegam em mau estado de conservação, alertam especialistas. Veja abaixo dicas de como organizar e […]

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Saúde e Bem Estar

Madonna: veja dicas de cuidados com a saúde no show – 04/05/2024 – Equilíbrio e Saúde

Fãs de norte a sul se deslocaram para o Rio de Janeiro (RJ) para presenciar o show gratuito de Madonna na praia de Copacabana neste sábado (4). As expectativas são altas e, ao que indicam as previsões meteorológicas, as temperaturas também serão. Para curtir o espetáculo sem surpresas, especialistas ouvidos pela Folha deram dicas sobre […]

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