Ministério da Fazenda autoriza 199 marcas de bets no país; veja lista
Um total de 199 marcas operadas por 95 empresas de bets estão autorizadas a continuar operando no país. O Ministério da Fazenda divulgou na noite desta terça-feira (1º) a lista das casas de apostas virtuais que pediram autorização até 30 de setembro e cumpriram os requisitos legais para se manterem em funcionamento. Ao todo, são […]
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Veja dicas de como se manter hidratado no Rock in Rio – 13/09/2024 – Equilíbrio
Nos dias em que o país enfrenta índices de pior qualidade do ar em diversas cidades, começa o Rock In Rio, no Rio de Janeiro. O festival deve atrair 700 mil pessoas para shows de artistas nacionais e internacionais na Cidade do Rock —60% do público é de outros estados. Com as aglomerações, tempo seco […]
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Veja como treinar seu cérebro para lembrar números e datas – 13/09/2024 – Equilíbrio
Tendemos a achar que a memória de alguém ou é boa ou é ruim. No entanto, você pode conhecer uma pessoa com uma memória terrível para nomes e rostos, mas excelente para aprender idiomas. Outra pode ter uma capacidade extraordinária de lembrar eventos passados em detalhes, mas dificuldade para gravar números de telefone. Essas aparentes […]
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Veja como falar com seu parceiro sobre problema de saúde – 09/09/2024 – Equilíbrio
Isso acontece muito com casais: um parceiro se recusa ou adia lidar com um problema de saúde, o que deixa o outro frustrado e ressentido. Se seu parceiro está ignorando uma questão de saúde, usar culpa e pressão raramente ajuda, dizem os especialistas. Veja algumas dicas do que fazer no lugar. Colabore em vez de […]
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Maratona: veja como treinar em 4 meses para prova – 06/09/2024 – Equilíbrio
Quando você cruza a linha de chegada de sua primeira maratona, a euforia pode fazer com que seja fácil esquecer de tudo o que você passou para até chegar lá. Não há dúvida de que correr 42 quilômetros é uma impressionante proeza de resistência e atletismo, mas pode ser um objetivo alcançável para a maioria […]
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Menopausa: veja melhor treino para quem está nesta fase – 29/08/2024 – Equilíbrio
Quando Alison Gittelman completou 49 anos, ela descobriu que não conseguia correr tão rápido ou por tanto tempo como antes. Ela era uma maratonista e triatleta experiente, mas, de repente, ao entrar na menopausa, sua frequência cardíaca passou a ficar incomumente elevada enquanto corria. Suas articulações doíam. Ela ganhou peso e começou a ter cólicas […]
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Veja melhores géis de limpeza facial de até R$ 80 – 28/08/2024 – Equilíbrio
Não importa se seu skincare é minimalista ou exige vários produtos como ácidos, séruns, vitaminas e tônicos, o primeiro passo é sempre lavar o rosto. Só com a pele limpa é possível aplicar o hidratante, o protetor solar ou mesmo o creme para olheiras. E água não basta para a limpeza, diz a médica Alessandra […]
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Veja como internet rápida pode ajudar a floresta e seus povos – 24/08/2024 – Marcelo Leite
A vila Serafina, na Reserva Extrativista Terra Grande Pracuúba em Curralinho (PA), recebeu na quinta-feira (22) um conjunto de aparelhos para se ligar à internet de banda larga. É a milésima comunidade a entrar na rede Conexão Povos da Floresta, projeto que começou há meros 18 meses. Serafina é uma das 23 comunidades dessa Resex, […]
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Veja melhor técnica para lavar frutas e verduras – 16/08/2024 – Equilíbrio
Comer frutas e verduras todos os dias é uma ótima maneira de se manter saudável, mas não se esqueça de lavá-las adequadamente antes. Embora a maioria das pessoas esteja ciente dos perigos que a carne e o peixe crus podem representar para a saúde, muitas consideram os produtos frescos “seguros”. No entanto, a cada ano, […]
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Veja diferenças entre mosquitos vetores de arboviroses – 11/08/2024 – Equilíbrio e Saúde
O Brasil é um país onde ocorrem diversas doenças transmitidas por mosquitos, conhecidas como arboviroses. Dentre as mais conhecidas estão a dengue, zika, chikungunya e febre amarela. Nos últimos dias, diversos alertas do Ministério da Saúde apontaram para o risco da febre oropouche causar também uma epidemia local. Mas é importante entender que os insetos […]
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