Óleo de palma: entenda riscos à saúde do consumo contínuo – 12/09/2024 – Equilíbrio
A gordura ou a manteiga de palma —não o óleo de palma, como é frequentemente chamado porque é sólido em temperatura ambiente— teve um aumento considerável na produção mundial dos últimos anos. Enquanto 43 milhões de toneladas foram produzidas em 2009, até 2023 esse número chegou a 79 milhões de toneladas, de acordo com o […]
Leia Mais
O que a boca pode dizer sobre sua saúde – 11/09/2024 – Equilíbrio
O filósofo grego Zeno de Citium disse, certa vez, que temos dois ouvidos e uma boca para que possamos ouvir duas vezes mais do que falamos. É um sentimento que muitos pais e avós —e que Judge Judy, astro da TV americana— gostam de repetir. E por uma boa razão também. Mas a boca funciona […]
Leia Mais
Tinta torna pele de rato invisível em estudo – 08/09/2024 – Equilíbrio e Saúde
Aplicar um tipo de corante utilizado em alimentos e que absorve a luz na pele pode torná-la transparente, permitindo que os pesquisadores vejam os vasos sanguíneos do couro cabeludo, o movimento dos órgãos sob a pele do abdômen e os músculos em funcionamento, segundo um estudo feito com ratos e divulgado na quinta-feira (5) na […]
Leia Mais
Entenda o impacto dos micróbios de casa na sua saúde – 07/09/2024 – Equilíbrio
Passamos cerca de 90% das nossas vidas em ambientes fechados. Mas o que talvez você não perceba quando está no aconchego do lar é que você não divide seu espaço apenas com sua família ou animais de estimação —você também compartilha sua casa com milhões de micróbios invisíveis. Na verdade, a poeira doméstica abriga 9 […]
Leia Mais
Violência armada é pandemia e Brasil tem pior cenário – 06/09/2024 – Cotidiano
A violência armada é uma emergência global de saúde. Em todo o mundo, ela contribui para centenas de milhares de mortes, milhões de feridos e bilhões de dólares em custos econômicos. No entanto, a escala da violência armada —desde o nível individual até o internacional— ainda é pouco compreendida. Uma nova Comissão Lancet sobre Violência […]
Leia Mais
Medo e ciência na polêmica do gramado sintético – 01/09/2024 – Bruno Gualano
A tradição de praticar futebol em solos naturais —grama, terra ou mescla desuniforme de ambos, como na nossa charmosa várzea— foi rompida a partir da década de 1960, com a criação dos campos sintéticos. Estes vêm com vantagens: propiciam uma superfície plana e sua manutenção é mais fácil ante as intempéries do clima (escassez de […]
Leia Mais
Os voluntários que são infectados por doenças – 31/08/2024 – Equilíbrio
Era um voluntariado incomum. Mas ali estavam eles: um grupo de jovens adultos, aguardando para serem atacados por mosquitos portadores de um parasita que mata mais de 600 mil pessoas todos os anos. O grupo havia concordado em fazer parte de um estudo médico do Instituto Jenner da Universidade de Oxford, no Reino Unido. Era […]
Leia Mais
Sarcopenia: como lidar com ganho de peso por idade – 29/08/2024 – Equilíbrio
Não é nenhum segredo que a velhice pode roubar a nossa força. O desgaste muscular relacionado à idade –conhecido como sarcopenia– pode, eventualmente, levar a mais quedas, internamentos hospitalares, à dificuldade em caminhar ou usar o banheiro, além de acarretar menos independência geral. Isso pode significar a necessidade de cuidados residenciais para idosos. Muitos imaginam […]
Leia Mais
Como saber o momento certo de iniciar uma terapia – 28/08/2024 – Equilíbrio
As pessoas vão à terapia por vários motivos. Um acontecimento de vida desafiador, trauma, emoções voláteis, problemas de relacionamento, problemas de saúde mental: tudo isso pode levar alguém a procurar um psicólogo, psicanalista ou um psiquiatra. Seja qual for o motivo, pode ser difícil decidir quando —e se— a terapia é adequada para você. Se […]
Leia Mais
O que antigos gregos e romanos sabiam sobre saúde mental – 26/08/2024 – Equilíbrio
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 280 milhões de pessoas em todo o mundo têm depressão, e cerca de 1 bilhão têm algum tipo de problema de saúde mental. As pessoas que viviam no mundo antigo também tinham problemas de saúde mental. Então, como elas lidavam com eles? Como veremos, […]
Leia Mais