Tag: intestino
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Como incluir mais fibras no dia a dia (de maneira simples) e deixar o intestino feliz
[ad_1] A fibra é uma parte muito importante e muitas vezes negligenciada de uma alimentação saudável e equilibrada. A fibra pode ajudar a nos proteger de doenças cardíacas e câncer, e também é essencial para um sistema digestivo saudável. Além disso, pode reduzir o colesterol e melhorar os níveis de açúcar no sangue. É importante…
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8 alimentos fermentados que fazem bem ao intestino, segundo especialistas
[ad_1] Um intestino saudável é um dos segredos para ter uma vida mais longa e saudável. Uma das melhores maneiras de promover as bactérias benéficas do intestino é por meio do consumo de alimentos fermentados. Um artigo do site de Martha Stewart apresenta uma lista de oito alimentos recomendados por especialistas. Os benefícios dos alimentos…
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Rica em nutrientes, beterraba pode beneficiar coração e intestino
[ad_1] A beterraba costuma ser lembrada apenas como acompanhamento de saladas, mas nutricionistas defendem que o vegetal merece um espaço fixo no cardápio. Rica em fibras, vitaminas e compostos antioxidantes, ela tem sido associada a benefícios para o coração, para o intestino e até para o desempenho físico. Reportagem do jornal britânico Independent destaca que…
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Novo estudo abre caminho para tratamento de câncer do fígado e intestino
[ad_1] Um estudo publicado na revista Nature Genetics apontou uma descoberta que pode abrir caminho para novos tratamentos contra alguns tipos de câncer, especialmente os que afetam o fígado e o intestino. A pesquisa analisou genes presentes nesses órgãos e identificou que determinadas alterações genéticas favorecem o desenvolvimento do câncer em tecidos específicos. Os cientistas…
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Especialistas revelam qual é o pior queijo para o intestino e colesterol
[ad_1] O ideal é dar uma olhada na geladeira e ver quais queijos você tem guardados. Alguns deles podem estar prejudicando sua saúde intestinal sem que você perceba. Gastroenterologistas apontaram qual é o pior tipo de queijo para o intestino e vale evitar esse grupo e optar por outras opções. “Embora alguns queijos não sejam…
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16 alimentos que ajudam a aliviar a constipação e regular o intestino
[ad_1] A obstipação é caracterizada pela dificuldade de evacuar ou pela incapacidade de fazê-lo de maneira regular, afetando pessoas de todas as idades. Esse problema pode ser causado por diversos fatores, como dieta pobre em fibras, falta de hidratação ou até mesmo questões de saúde. De acordo com dietistas renomadas, como Sarah Anzlovar, Trista Best…
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Como sua alimentação pode aumentar o risco de câncer de intestino
[ad_1] A taxa de câncer colorretal em pessoas com menos de 50 anos de idade tem aumentado a um índice alarmante nos últimos anos. Embora avisos estejam sendo emitidos em alguns países pedindo que as pessoas façam exames antes da idade recomendada de 45 anos, cientistas e pesquisadores estão tentando descobrir a causa raiz do…
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Veja quais sinais podem indicar que seu intestino está inflamado
[ad_1] O papel do intestino implica na digestão e absorção de nutrientes essenciais para o organismo. Após a ingestão dos alimentos, o intestino delgado é responsável por quebrar as partículas alimentares em nutrientes menores, como aminoácidos, açúcares simples e ácidos graxos, que são então absorvidos para a corrente sanguínea. O intestino grosso, por sua vez,…
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Alimento reduz em 20% o risco de câncer de intestino, revela novo estudo
[ad_1] Um novo estudo conduzido por pesquisadores chineses e publicado na revista científica BMC Gastroenterology apontou que o consumo regular de vegetais crucíferos — como brócolis, couve-flor, couve e repolho — está associado a um risco 20% menor de desenvolver câncer de intestino. O câncer colorretal, também conhecido como câncer de intestino, é o terceiro…
