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O burnout é um estado de esgotamento físico e mental resultante de um prolongado e intenso nível de estresse, sempre associado ao ambiente de trabalho. Após o burnout, a pessoa pode experienciar uma variedade de efeitos adversos, incluindo dificuldades de concentração, baixa energia, sensações de desânimo e possíveis complicações tanto físicas quanto mentais.
Neste episódio do Drauziocast, Drauzio entrevista o dr. André Fusco, Médico psicanalista especialista em saúde mental no trabalho, sobre o que pode acontecer antes e depois do burnout e como é possível restaurar o equilíbrio e a saúde.
00:00 Introdução
02:34 O que é burnout?
08:24 O que leva ao aparecimento do burnout?
14:08 Aumento no número de diagnóstico de burnout
16:54 Algumas profissões são mais propensas a casos de burnout?
20:56 Como conciliar o trabalho com a saúde mental
26:56 Como reconhecer os sinais de burnout
32:38 Como lidar com a pressão e competição no trabalho
38:49 Orientações para quem sofre com burnout
42:41 Encerramento
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