Mês: agosto 2023

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Breathing is the Neglected Key to Effective Workouts and Recovery

More breathing exercises at https://gmb.io/breathing Better breathing doesn’t just keep you from getting winded and tiring out. It keeps your nervous system calm and engaged, so you can control your movement and train more efficiently. Nasal breathing is also great for deeper, more restful sleep, which equals faster recovery. Breath Control = Better Workout + […]

3 Moves For Bulletproof Resistence

Be ready for all life’s surprises 👉 https://gmb.io/r/resilience/ 🧰 Favorite Equipment & Gear: https://gmb.io/faves/ 🏠 Home Training Programs: https://gmb.io/programs/ 🤝 Certified GMB Trainers: https://gmb.io/trainers/ 📖 Ryan’s Story: https://gmb.io/about/ryan-hurst/ 📸 Ryan’s Instagram: https://instagram.com/ryhurst/ If you just found us, welcome! GMB is about getting you stronger and removing the physical restrictions that cause pain and injury. We […]

Círculo Saúde | Excelência e Cuidado

O Círculo Saúde é uma das mais importantes instituições do ramo no Rio Grande do Sul. Com 90 anos de atuação, é referência em planos, serviços e soluções em saúde. #PlanoDeSaúde #CírculoSaúde #SerraGaúcha #Saúde

Fazer isso antes de dormir vai te envelhecer mais rápido – Dr. Lair Ribeiro

#saúde #jovem #rejuvenecer LINK DA DENÚNCIA: Dr. Lair Ribeiro fala sobre o hormônio do crescimento, e sua importância para a nossa saúde.

A geração filtro. Onde vamos parar ?

Aula 01: Projeto Emagrecer: Esqueça o que passou e comece o seu Emagrecimento Definitivo AGORA

Quer perder peso depois dos 45, 55, 65 ou até 75 anos, e superar os métodos passados que não deram certo? Conheça o nosso programa: https://lp.vita-science.com/7qqq Esta é a primeira aula do Projeto Emagrecimento Definitivo sem olhar para trás, gratuita, aqui no YouTube. Nesta jornada, você vai ver que é possível perder seus quilos desejados […]

Quais líquidos posso tomar durante as refeições ?

1 MEAL CARNIVORE DIET

1 MEAL CARNIVORE DIET | Got the meat sweats after trying Andrew Tate’s diet plan. Coffee and sparkling water throughout the day. Steak and burger patties with eggs for meal 1. You deserve to be a top g if you can stick to this every day. ▶ Shred Fat Fast & Transform Your Body For […]