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Saúde e Bem Estar
Mesa com esteira pode realmente ser eficaz para saúde – 26/05/2024 – Equilíbrio
Especialistas já sabem há tempos que a inatividade prolongada pode ser prejudicial para o corpo, aumentando o risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e outras doenças. Como diz o ditado, “sentar é o novo fumar”. Ao mesmo tempo, décadas de estudos têm mostrado que caminhar —mesmo apenas 4.000 passos por dia— é bom para […]
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