Iniciativas garantem dignidade menstrual no RS – 28/05/2024 – Equilíbrio e Saúde
Com toda a destruição causada pelas enchentes no Rio Grande do Sul, as entidades acenderam um alerta para garantir a dignidade menstrual das pessoas que menstruam. Em meio ao caos e à perda da infraestrutura básica, as pessoas que estão alojadas em abrigos recebem kits de higiene a partir de doações. A Defesa Civil do […]
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Saiba ajustar o ciclo menstrual com seu treino – 15/04/2024 – Equilíbrio
Aumento da frequência cardíaca, queimação nos músculos e suor são algumas alterações corporais experimentadas durante a prática de atividades físicas. Esses incômodos são somados a mudanças de humor e cólicas quando o exercício é praticado durante o período menstrual. Especialistas dizem que, para driblar esses sintomas, os treinos precisam ser ajustados para cada fase do […]
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Grupo MOL festeja 1 ano de adoção da licença menstrual – 29/03/2024 – Equilíbrio
No mês do Dia da Mulher, o Grupo MOL completa um ano de uma iniciativa pioneira que marcou a adoção com sucesso da licença menstrual entre suas funcionárias. Em um ano, a empresa, localizada na zona oeste de São Paulo e que é formada 89% por mulheres, contabilizou 33 licenças solicitadas –cerca de três por […]
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