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Saúde e Bem Estar
Exercício à noite é mais benéfico para idosos hipertensos – 04/09/2024 – Equilíbrio
A prática de exercício aeróbico no período noturno trouxe mais benefícios para a regulação da pressão arterial de idosos hipertensos do que os treinos realizados pela manhã. Estudo conduzido na Escola de Educação Física e Esporte da USP (Universidade de São Paulo) identificou que o motivo está relacionado à melhor regulação de um mecanismo que […]
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