Chia

Saúde e Bem Estar

Moda no TikTok: receita de 'água de girino' faz bem à saúde?

Até onde você iria para perder peso? Reduziria talvez o consumo de açúcar? Ou aceitaria o desafio do aplicativo Couch to 5K? Leia mais (09/03/2024 – 17h21) Fonte: Folha de São Paulo

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Fitness

Suco de chia: o aliado contra dores nas costas – Bem Estar

A- A+ Mundo Boa Forma Mundo Boa Forma Pequenininha, mas eficaz em vários sentidos. A semente de chia pode trazer vários benefícios para a saúde e seu suco promete ajudar aliviar as dores na coluna e no joelho, além de fortalecer os ossos. Leia a matéria completa no nosso parceiro MundoBoaForma Leia mais em MundoBoaForma […]

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Saúde e Bem Estar

Como consumir chia corretamente? 80% das pessoas fazem errado

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Saúde e Bem Estar

Benefícios da Chia: saiba como obter o melhor dessa sementinha

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