Saúde e Bem Estar
5 exercícios que odiamos e por que você deve fazê-los – 25/03/2024 – Equilíbrio
Alguns movimentos de exercício são fáceis, outros são difíceis, mas gerenciáveis. Mas sempre há alguns que realmente detestamos. Alguns são tão repudiados que têm suas própriasfrases como “Burpees também te odeiam”. Se você não é do tipo “no pain, no gain”, está tudo bem pular o burpee, ou qualquer outro movimento que você menos gosta? […]
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