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Saúde e Bem Estar

Como mudar um hábito? Newsletter da Folha explica – 25/03/2024 – Equilíbrio

A segunda temporada da newsletter da Folha “Inteligência emocional, modo de usar” ensina como abandonar hábitos ruins e trocá-los por ações mais saudáveis. Os inscritos recebem no email um guia em quatro edições (uma por dia) com explicações sobre os mecanismos que criam e mantêm hábitos no nosso dia a dia, além de instruções de […]

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Preta Gil revela o segredo por trás da transformação fitness de seu filho – Bem Estar

Recentemente, o cantor do grupo Gilsons, Francisco, surpreendeu ao aparecer nas redes sociais muito mais musculoso. A mãe do artista, Preta Gil, 49 anos, explica que o rapaz teve um motivo bem específico para dar início à vida fitness.Leia a matéria completa no nosso parceiro MundoBoaFormaLeia mais em MundoBoaForma  • Preta Gil conta o que fez […]

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