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Saúde e Bem Estar

Correr, nadar ou andar de bicicleta? Veja qual é o melhor – 19/05/2024 – Equilíbrio

O cirurgião ortopedista Wander Ama começou a praticar triatlo —combinação de natação, ciclismo e corrida— em 2011, aos 36 anos. “Eu estava em um período de vida meio conturbado, em que a prioridade sempre foi o trabalho”, diz. Para priorizar a saúde, ele procurou um técnico para treiná-lo e, cerca de dez meses depois, fez […]

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pedro bartelle vulcabrás
Negócios

Na Vulcabrás, uma corrida para ajudar a salvar vidas e a economia do Rio Grande do Sul

Nos últimos dias, o gaúcho Pedro Bartelle, CEO e maior acionista da Vulcabrás, dona da marca Olympikus e representante de Mizuno e Under Armour, tem se dividido em duas frentes de batalha diante das enchentes que destruíram a maior parte do estado do Rio Grande do Sul, uma tragédia sem precedentes na história do Brasil. […]

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Apple pode entrar na corrida da IA com chip para data center
Negócios

Apple pode entrar na corrida da IA com chip para data center

Na corrida da inteligência artificial (IA), a Apple parece ser a big tech que está mais atrás na comparação com seus pares do Vale do Silício. E isso tem exasperado os investidores da companhia. A companhia comandada por Tim Cook, porém, está trabalhando em um projeto secreto para desenvolver o seu próprio chip de IA […]

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Saúde e Bem Estar

Corridas de alta intensidade podem ser benéficas em treino – 05/05/2024 – Equilíbrio

É comum muitas pessoas estarem há um tempo sem correr por alta velocidade, às vezes até mesmo desde o ensino médio. Em quase todas as cidades dos Estados Unidos, é possível encontrar uma corrida de 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona completa para correr. Mas é muito menos provável encontrar uma competição de […]

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Saúde e Bem Estar

A corrida por uma vacina melhor contra a dengue no Brasil – 12/04/2024 – Equilíbrio e Saúde

A epidemia de dengue que se desenrolou na América Latina nos últimos três meses é impressionante em escala —1 milhão de casos no Brasil em questão de semanas, um grande aumento na Argentina, um estado de emergência declarado no Peru e agora outro em Porto Rico. Isso anuncia uma mudança no cenário da doença. Os […]

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Saúde e Bem Estar

Rotina de exercícios eficiente é melhor com amigos – 31/03/2024 – Equilíbrio

Há dois anos, Amy Gruenhut desenvolveu uma infecção cerebral quase fatal que a colocou em coma por quase duas semanas. Desde então, reaprendeu a comer, falar e andar para correr quatro maratonas. A Gruenhut costumava correr casualmente antes do coma, mas depois que saiu do hospital, voltar às trilhas de corrida do Central Park pareceu […]

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Saúde e Bem Estar

5 exercícios que odiamos e por que você deve fazê-los – 25/03/2024 – Equilíbrio

Alguns movimentos de exercício são fáceis, outros são difíceis, mas gerenciáveis. Mas sempre há alguns que realmente detestamos. Alguns são tão repudiados que têm suas própriasfrases como “Burpees também te odeiam”. Se você não é do tipo “no pain, no gain”, está tudo bem pular o burpee, ou qualquer outro movimento que você menos gosta? […]

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