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Chás Caseiros

Chá de Erva-Mate Tostado: O Superalimento que Combate Colesterol, Diabetes e Ajuda na Perda de Peso!

Você está com o colesterol alto? Sofre com o diabetes ou quer evitar essas doenças silenciosas que colocam sua saúde em risco? Se a resposta for sim, você precisa conhecer o poder da erva-mate tostada!Um estudo revolucionário da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) acaba de revelar resultados surpreendentes sobre essa planta tipicamente brasileira. E […]

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Saúde e Bem Estar

Óleo de palma: entenda riscos à saúde do consumo contínuo – 12/09/2024 – Equilíbrio

A gordura ou a manteiga de palma —não o óleo de palma, como é frequentemente chamado porque é sólido em temperatura ambiente— teve um aumento considerável na produção mundial dos últimos anos. Enquanto 43 milhões de toneladas foram produzidas em 2009, até 2023 esse número chegou a 79 milhões de toneladas, de acordo com o […]

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Saúde e Bem Estar

O que é arritmia cardíaca? – 27/08/2024 – Equilíbrio

Nos últimos dias, dois personagens do futebol sul-americano foram acometidos pela arritmia cardíaca durante as disputas das oitavas de final da Copa Libertadores. O primeiro deles foi Tite, técnico do Flamengo. Após o jogo contra o Bolívar em La Paz, na Bolívia, na quinta-feira (22/8), o treinador sentiu-se mal. Ao chegar ao Brasil, foi internado […]

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Saúde e Bem Estar

O que são ‘macros’ e qual a importância de acompanhá-los? – 09/08/2024 – Equilíbrio

Nas redes sociais, fala-se sobre acompanhar e gerenciar “macros” nas dietas para uma melhor saúde. O que isso significa e, mais importante, é preciso se preocupar? Os vídeos nas redes sociais geralmente seguem um padrão semelhante: uma pessoa em boa forma física realiza uma série de cálculos vertiginosos para ilustrar quantos macros, ou gramas de […]

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Saúde e Bem Estar

Colesterol alto pode causar infarto – 20/07/2024 – Equilíbrio e Saúde

Os impactos do colesterol alto na saúde e sua influência na ocorrência de doenças cardiovasculares são questionados em publicação no X e, erroneamente, considerados mitos da medicina. “As manipulações da ‘big pharma’ nas últimas décadas criaram um mito de que o colesterol é um dos causadores de infarto”, engana legenda do conteúdo. A publicação acompanha […]

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Saúde e Bem Estar

Brasileiros não controlam doenças cardiovasculares – 04/07/2024 – Equilíbrio

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo –no Brasil, elas respondem por quase um terço dos óbitos, sendo o infarto e o AVC (acidente vascular cerebral) os mais predominantes. Todos os anos, mais de R$ 1 bilhão são gastos pelo SUS (Sistema Único de Saúde) com procedimentos cardiovasculares, segundo dados da […]

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Saúde e Bem Estar

Consumo de alho ajuda a controlar glicemia e colesterol – 24/06/2024 – Equilíbrio

O alho é um dos ingredientes mais versáteis da cozinha e coleciona evidências de seu papel na proteção cardiovascular, sobretudo como agente aliado contra a hipertensão. Agora, uma revisão de estudos publicada no periódico Nutrients aponta os efeitos benéficos nas taxas de glicose e de colesterol. Pesquisadores chineses se debruçaram em mais de 2 mil […]

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Saúde e Bem Estar

Hamburguer vegetal é associado a doença cardíaca – 12/06/2024 – Equilíbrio e Saúde

Embora alimentos de origem vegetal sejam benéficos para a saúde, suas versões ultraprocessadas podem fazer mal, especialmente para o coração. Uma pesquisa publicada esta semana revela que eles levam a um aumento do risco de desenvolver doenças cardiovasculares, bem como da mortalidade por essas doenças. O trabalho foi feito por pesquisadores do Nupens (Núcleo de […]

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Saúde e Bem Estar

Hamburguer vegetal é associado a doença cardíaca – 12/06/2024 – Equilíbrio

Embora alimentos de origem vegetal sejam benéficos para a saúde, suas versões ultraprocessadas podem fazer mal, especialmente para o coração. Uma pesquisa publicada esta semana revela que eles levam a um aumento do risco de desenvolver doenças cardiovasculares, bem como da mortalidade por essas doenças. O trabalho foi feito por pesquisadores do Nupens (Núcleo de […]

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Saúde e Bem Estar

Morre o cientista Akira Endo, que descobriu as estatinas – 11/06/2024 – Equilíbrio e Saúde

O microbiologista e bioquímico japonês Akira Endo, que descobriu as estatinas —fármacos que revolucionaram a prevenção de doenças cardiovasculares, morreu aos 90 anos. A morte do bioquímico ocorreu na quarta-feira da semana passada, disse à AFP o bioquímico Keiji Hasumi, ex-aluno de Endo. Endo nasceu em 1933 em uma família rural de Akita, cidade do […]

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