Mulheres +30 falam do peso social por serem solteiras – 11/06/2024 – Equilíbrio
Completei 32 anos há algumas semanas e estou solteira. Por muito tempo, imaginei que eu tivesse algum problema, pois passei boa parte da vida sem uma “metade”. Vivi intensamente muitos romances, mas, desde o fim da pandemia, não tive nenhum relacionamento duradouro e não sou a única. Nós, mulheres heterossexuais, vivemos em uma bomba relógio […]
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TikTok: método 30-30-30 pode tornar rotina mais saudável – 08/06/2024 – Equilíbrio
Uma das últimas tendências de saúde do TikTok é o método “30-30-30”: comer 30g de proteína 30 minutos depois de acordar e logo em seguida fazer 30 minutos de atividade física aeróbica de intensidade baixa a moderada. Os defensores do método 30-30-30 afirmam que ele ajuda a perder peso de forma constante e sustentável, preservando […]
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Amanda Schott confirma vaga no levantamento de peso em Paris 2024
A delegação brasileira nos Jogos de Paris totalizou 220 atletas com a confirmação da vaga olímpica da niteroiense Amanda Schott no levantamento de peso pela federação internacional (IWF, na sigla em inglês), nesta quarta-feira (15). Amanda, da categoria até 71 quilos, será a segunda representante do país na modalidade, que até o momento só conta […]
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Usuários de Wegovy conseguem manter a perda de peso por quatro anos, mostra estudo – 14/05/2024 – Equilíbrio e Saúde
Pacientes que utilizam o tratamento para obesidade Wegovy, da Novo Nordisk, mantiveram uma média de perda de peso de 10% após quatro anos, reforçando achados anteriores do fabricante para que seguradoras e governos cubram o custo do medicamento para a população. A fabricante dinamarquesa apresentou os novos dados de longo prazo nesta terça-feira (14) no […]
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O que está por trás da explosão de obesidade infantil? – 30/04/2024 – Equilíbrio e Saúde
Layla Hassan tomou um susto quando percebeu que sua filha Laiza da Silva ganhou 20 quilos em apenas um ano. À época, a menina tinha 6 anos —e a junção do histórico familiar com as observações do dia a dia da família acionaram um sinal de alerta na mãe. “Entre meus parentes, todo mundo tem […]
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‘Oatzempic’: Aveia ajuda mesmo na perda de peso? – 10/04/2024 – Equilíbrio
No TikTok, uma mulher mistura meia xícara de aveia em flocos com uma xícara de água e o suco de meio limão. Ela força um sorriso e depois hesita ao dar um gole. “Isso”, ela diz com um floreio colorido, “é horrível”. Não é para a bebida ser gostosa, ela é um truque que supostamente […]
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Opção de dieta restritiva é por saúde, humor, peso e ética – 09/04/2024 – Equilíbrio
Em estudo divulgado no periódico Perceptual and Motor Skills, pesquisadores do Brasil e de Portugal investigaram as principais razões pelas quais as pessoas adotam dietas restritivas, ou seja, eliminam por completo certos alimentos de seu cardápio. Entre os participantes, os fatores mais associados a esse comportamento alimentar foram saúde, humor, controle do peso, preocupações éticas […]
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Crianças estão ficando mais altas e obesas, mostra estudo – 02/04/2024 – Equilíbrio e Saúde
As crianças no Brasil estão ficando mais altas e mais obesas. É o que mostra um estudo de pesquisadores do Cidacs (Centro de Integração de Dados e Conhecimento para Saúde) da Fiocruz Bahia (Fundação Oswaldo Cruz), em colaboração com a UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais) e a University College London. A pesquisa foi publicada […]
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