Como saber o momento certo de iniciar uma terapia – 28/08/2024 – Equilíbrio
As pessoas vão à terapia por vários motivos. Um acontecimento de vida desafiador, trauma, emoções voláteis, problemas de relacionamento, problemas de saúde mental: tudo isso pode levar alguém a procurar um psicólogo, psicanalista ou um psiquiatra. Seja qual for o motivo, pode ser difícil decidir quando —e se— a terapia é adequada para você. Se […]
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Transtornos alimentares também afetam atletas – 01/08/2024 – Não Tem Cabimento
Todos os corpos estão sujeitos à pressão estética. É possível encontrar indivíduos em sofrimento com relação ao seu corpo entre pessoas com obesidade ou atletas, comumente magras e leves. Cerca de 4% das pessoas com obesidade podem desenvolver algum transtorno alimentar, de acordo com Adriano Segal, da Abeso (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade […]
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Entenda se cortar as relações com a família pode ser bom – 20/07/2024 – Equilíbrio
Enquanto lutava para passar pelo segundo ano da faculdade, Zhenzhen passava horas fazendo terapia, mas não tinha abordado a tensão central em sua vida: seus pais. Eles ligavam repetidamente para ela em seu campus da Universidade Midwestern, pressionando-a a cumprir suas expectativas —estudar negócios e voltar para a China, casar com um homem rico e […]
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‘Divertida Mente 2’: o que podemos aprender com as emoções – 23/06/2024 – Equilíbrio
Uma história divertida que nos permite visualizar nossos processos internos, mesmo que seja por meio de desenhos animados. Essa ideia faz parte do sucesso de um dos lançamentos mais populares de Hollywood neste verão, o filme de animação “Divertida Mente 2”. Produzido pela gigante Pixar, e dirigido por Kelsey Mann, é também uma peça educativa […]
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Perfeccionismo é uma epidemia silenciosa, diz psicólogo – 26/04/2024 – Equilíbrio
Há poucos exemplos mais concretos de uma sociedade perfeccionista do que o defeito favorito mencionado em entrevistas de emprego: “Eu sou muito perfeccionista”. O orgulho de não se contentar com o suficiente é a característica definidora de nossa época. “É algo muito recente. Nós somos apenas a segunda ou terceira geração nesse mercado hipercomparativo”, afirma […]
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