Óleo de palma: entenda riscos à saúde do consumo contínuo – 12/09/2024 – Equilíbrio
A gordura ou a manteiga de palma —não o óleo de palma, como é frequentemente chamado porque é sólido em temperatura ambiente— teve um aumento considerável na produção mundial dos últimos anos. Enquanto 43 milhões de toneladas foram produzidas em 2009, até 2023 esse número chegou a 79 milhões de toneladas, de acordo com o […]
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O que a boca pode dizer sobre sua saúde – 11/09/2024 – Equilíbrio
O filósofo grego Zeno de Citium disse, certa vez, que temos dois ouvidos e uma boca para que possamos ouvir duas vezes mais do que falamos. É um sentimento que muitos pais e avós —e que Judge Judy, astro da TV americana— gostam de repetir. E por uma boa razão também. Mas a boca funciona […]
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Violência armada é pandemia e Brasil tem pior cenário – 06/09/2024 – Cotidiano
A violência armada é uma emergência global de saúde. Em todo o mundo, ela contribui para centenas de milhares de mortes, milhões de feridos e bilhões de dólares em custos econômicos. No entanto, a escala da violência armada —desde o nível individual até o internacional— ainda é pouco compreendida. Uma nova Comissão Lancet sobre Violência […]
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Sarcopenia: como lidar com ganho de peso por idade – 29/08/2024 – Equilíbrio
Não é nenhum segredo que a velhice pode roubar a nossa força. O desgaste muscular relacionado à idade –conhecido como sarcopenia– pode, eventualmente, levar a mais quedas, internamentos hospitalares, à dificuldade em caminhar ou usar o banheiro, além de acarretar menos independência geral. Isso pode significar a necessidade de cuidados residenciais para idosos. Muitos imaginam […]
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Como saber o momento certo de iniciar uma terapia – 28/08/2024 – Equilíbrio
As pessoas vão à terapia por vários motivos. Um acontecimento de vida desafiador, trauma, emoções voláteis, problemas de relacionamento, problemas de saúde mental: tudo isso pode levar alguém a procurar um psicólogo, psicanalista ou um psiquiatra. Seja qual for o motivo, pode ser difícil decidir quando —e se— a terapia é adequada para você. Se […]
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O que antigos gregos e romanos sabiam sobre saúde mental – 26/08/2024 – Equilíbrio
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 280 milhões de pessoas em todo o mundo têm depressão, e cerca de 1 bilhão têm algum tipo de problema de saúde mental. As pessoas que viviam no mundo antigo também tinham problemas de saúde mental. Então, como elas lidavam com eles? Como veremos, […]
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Discussão sobre edição genética em fetos envolve dilemas – 24/08/2024 – Ciência
Com o objetivo principal de avançar o conhecimento científico, a maioria dos cientistas não é treinada ou incentivada a pensar nas implicações sociais das tecnologias que estão desenvolvendo. Mesmo na medicina genômica, que é voltada para o benefício de futuros pacientes, as pressões de tempo e financiamento dificultam a supervisão ética em tempo real. Em […]
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Tratamento oferece esperança para quem sofre dor crônica – 21/08/2024 – Equilíbrio
Centenas de milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de dores crônicas, ou seja, dores que duram mais de três meses. Embora os números variem de país para país, a maioria dos estudos estima que cerca de 10% da população mundial é afetada, ou seja, mais de 800 milhões de pessoas. O Centro de […]
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Potenciais terapêuticos do alho têm tradição centenária – 19/08/2024 – Equilíbrio
Como tempero, o alho é uma unanimidade quase universal, presente na cozinha de todos os continentes, em centenas de países. Como remédio, já era usado pelos sumérios nos primórdios da civilização humana, e continua assim até hoje, tanto no Oriente quanto no Ocidente. Na religião de várias culturas, é tido como um elemento de proteção. […]
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Efeito da psilocibina no cérebro pode ser terapêutico – 18/08/2024 – Equilíbrio
Muitos estudos sugeriram que a psilocibina, o ingrediente ativo dos chamados “cogumelos mágicos”, pode ser útil no tratamento de uma variedade de condições de saúde mental. Mas não sabemos realmente o que está acontecendo no nível das “redes cerebrais funcionais” —as vias de comunicação que conectam diferentes regiões do cérebro. Para entender melhor isso, pesquisadores […]
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