Mortalidade materna cai no Brasil, mas segue alta no Norte – 08/09/2024 – Equilíbrio e Saúde
O número de mortes maternas no Brasil em 2022 caiu para o menor índice em 22 anos (isto é, desde 2000). O número de mortes foi de 1.397. No ano anterior, em 2021, ano da pandemia, atingiu o pico de 3.058. Os dados são de um levantamento feito pelo Observatório da Saúde da Umane a […]
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Exercício à noite é mais benéfico para idosos hipertensos – 04/09/2024 – Equilíbrio
A prática de exercício aeróbico no período noturno trouxe mais benefícios para a regulação da pressão arterial de idosos hipertensos do que os treinos realizados pela manhã. Estudo conduzido na Escola de Educação Física e Esporte da USP (Universidade de São Paulo) identificou que o motivo está relacionado à melhor regulação de um mecanismo que […]
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Risco de hipertensão pode ser calculado pela cintura – 30/08/2024 – Equilíbrio
Um estudo que usou como base o peso e as medidas corporais de 7,5 milhões de pessoas de todos os continentes indica que o chamado IMC (índice de massa corporal) é um bom indicativo da presença de excesso de gordura no abdômen e pressão alta mundo afora. Além disso, outra medida relativamente simples —a razão […]
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80% dos adolescentes podem desenvolver doenças crônicas – 25/07/2024 – Equilíbrio e Saúde
Um estudo publicado em fevereiro pela BMC Pediatrics apontou que 80% dos adolescentes brasileiros têm dois ou mais comportamentos que facilitam a predisposição a problemas como obesidade, hipertensão, diabetes e até câncer, algumas das doenças crônicas não transmissíveis. A publicação de pesquisadores brasileiros mostrou que a probabilidade de jovens apresentarem múltiplos fatores de risco aumenta […]
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Caneta emagrecedora: Wegovy chegará ao Brasil em agosto – 26/06/2024 – Equilíbrio
Wegovy, a primeira injeção semanal para tratamento de obesidade aprovada pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), chegará às farmácias do país em agosto deste ano. A fabricante Novo Nordisk confirmou o lançamento do produto na manhã desta quarta-feira (26). O medicamento custará até R$ 2.484 em estados em que o ICMS (Imposto sobre Circulação […]
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Consumo de alho ajuda a controlar glicemia e colesterol – 24/06/2024 – Equilíbrio
O alho é um dos ingredientes mais versáteis da cozinha e coleciona evidências de seu papel na proteção cardiovascular, sobretudo como agente aliado contra a hipertensão. Agora, uma revisão de estudos publicada no periódico Nutrients aponta os efeitos benéficos nas taxas de glicose e de colesterol. Pesquisadores chineses se debruçaram em mais de 2 mil […]
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Wegovy: médicos testam limites de remédios para obesidade – 22/06/2024 – Equilíbrio
Lesa Walton sofreu por anos com artrite reumatoide. “Foi horrível”, disse Walton, 57 anos, que mora em Wenatchee, Washington (EUA). “Eu só ficava mais doente.” Ela também tinha pressão alta e era obesa. Os médicos disseram para ela fazer dieta e exercícios, o que ela fez, sem sucesso. Então ela encontrou um médico que receitou […]
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O que acontece quando tomamos muita cafeína – 19/06/2024 – Equilíbrio
Ela surge naturalmente no seu café matinal e na xícara de chá. Ou é adicionada artificialmente, na sua bebida energética favorita e em muitos refrigerantes populares. A cafeína pode oferecer ao corpo e à mente de muitos de nós aquele impulso tão necessário, quando sentimos um pouco de preguiça. Mas, recentemente, uma marca de limonada […]
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O que são nitratos e quando devemos evitá-los? – 13/06/2024 – Equilíbrio
Os nitratos são como uma faca de dois gumes na nutrição: oferecem tanto aspectos benéficos quanto prejudiciais para a saúde. Muitas vezes somos instruídos a evitá-los em carnes processadas, mas também a buscá-los em vegetais como beterraba e espinafre. Compreensivelmente, essa recomendação é confusa. Na verdade, eles são produzidos naturalmente em nosso corpo, mas esses […]
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Prancha e agachamento são bons para reduzir pressão – 01/06/2024 – Equilíbrio
Quando se fala em definir estratégias de atividades físicas para a redução da pressão arterial, em geral a primeira alternativa que surge é fazer exercícios aeróbicos, como corrida e ciclismo. Mas um novo estudo, publicado no British Journal of Sports Medicine, sugere que vale a pena considerar outro tipo de atividade como uma ferramenta eficaz […]
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