Mesa com esteira pode realmente ser eficaz para saúde – 26/05/2024 – Equilíbrio
Especialistas já sabem há tempos que a inatividade prolongada pode ser prejudicial para o corpo, aumentando o risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e outras doenças. Como diz o ditado, “sentar é o novo fumar”. Ao mesmo tempo, décadas de estudos têm mostrado que caminhar —mesmo apenas 4.000 passos por dia— é bom para […]
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Empresas oferecem cetamina para depressão de funcionários – 14/05/2024 – Mercado
Liz Kost nunca tinha experimentado cetamina, também chamada de quetamina, um anestésico com reputação de ser uma “droga de festa”. Mas ela decidiu experimentar quando foi oferecida pela empresa onde trabalha. “Foi incrível”, diz ela. A experiência não foi por diversão, mas por razões terapêuticas. A empresa de produtos de higiene orgânicos na Califórnia, onde […]
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Brasil registra seis milhões de acidentes de trabalho de 2012 a 2022
O Dia Nacional em Memória às Vítimas de Acidentes e Doenças do Trabalho é lembrado neste domingo (28). Por este motivo, o mês de abril é lembrado como Abril Verde, em uma campanha do Ministério Público do Trabalho (MPT), com o lema Adoecimento também é acidente do trabalho – conhecer para prevenir. A coordenadora nacional […]
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Os riscos do trabalho noturno para a saúde: ‘Quem trabalha à noite não tem mais vida’ – 24/04/2024 – Equilíbrio e Saúde
Simone Camargo trabalha há três anos como motorista de aplicativo madrugada adentro. Até março de 2024, ela começava a dirigir às 16h e só parava cerca de 12 horas depois, em torno das 4h. Entretanto, desde que começou a fazer a jornada noturna, passou a ganhar peso e a se sentir cada vez mais cansada. […]
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Como ‘desabituar’ seu cérebro segundo uma neurocientista – 24/04/2024 – Equilíbrio
Se você mora perto dos trilhos do trem e eles passam no mesmo horário todas as manhãs, é muito provável que você nem ouça o barulho que pode incomodar ouvidos desacostumados. O mesmo acontece se você entrar, por exemplo, em uma cafeteria: por mais agradável que seja o aroma do café moído na hora, quanto […]
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Perfeccionismo pode ser uma armadilha; veja como evitar – 14/04/2024 – Equilíbrio
Yuxin Sun, uma psicóloga em Seattle, atende muitos clientes em seu consultório em grupo que insistem que não são perfeccionistas. “‘Ah, eu não sou perfeito. Estou longe da perfeição’”, eles dizem a ela. Mas o perfeccionismo não se trata de ser o melhor em qualquer empreendimento, afirma Sun, “é o sentimento de nunca chegar a […]
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Cuidar de quem cuida – 23/03/2024 – Tec
Vivemos em uma época de crise sem precedentes relacionada à saúde mental e à construção de uma sociedade acolhedora, capaz de se adaptar de modo a ajudar quem está passando por dificuldades. A situação é gravíssima e atinge inclusive a saúde mental dos médicos, que são as primeiras pessoas a serem procuradas por quem precisa […]
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Kayky Brito volta ao trabalho e mostra o filho de forma emocionante – Bem Estar
A- A+ Kayky Brito mostra seu filho e retoma o trabalho após acidente Bebê Mamãe O ator Kayky Brito encantou ao mostrar um lindo clique junto com seu filho após retomar o trabalho. O artista é pai de um menino. O pequeno Kael está com dois aninhos de vida. Ele é fruto de seu relacionamento […]
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