Pílula pode afetar o humor e aumentar o risco de depressão – 07/07/2024 – Equilíbrio
Mais de 85% das mulheres, e mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo, em determinado momento, usam contraceptivos hormonais por pelo menos cinco anos ao longo da vida. Embora seu objetivo principal seja o controle da natalidade, muitas pessoas também usam contraceptivos hormonais para tratar de uma série de sintomas relacionados à […]
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Estresse contribui para aparecimento de doenças crônicas – 05/07/2024 – Equilíbrio
Amina AlTai, 39, sempre se orgulhou de sua determinação e resiliência. Quando começou a sentir confusão mental e fadiga, simplesmente pensou que era pelas longas jornadas em seu emprego de marketing. Então, ela começou a anotar lembretes para se manter no caminho certo. Mas seu cabelo começou a cair, ela ganhou e perdeu muito peso […]
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Estresse pode causar úlcera? O que dizem especialistas – 29/06/2024 – Equilíbrio
Um leitor enviou a seguinte pergunta para a seção Ask Well, do jornal The New York Time. “Minha família sempre diz que vou ter uma úlcera se não controlar meu estresse. Isso é realmente pode acontecer?” Embora as pessoas acreditassem há muito tempo —e os médicos costumavam afirmar— que o estresse pode causar úlceras no […]
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MDMA (ecstasy) ajuda a curar estresse pós-traumático? – 22/06/2024 – Equilíbrio
Cerca de 13 milhões de pessoas sofrem de TEPT (transtorno de estresse pós-traumático) somente nos Estados Unidos. As terapias existentes oferecem alívio apenas para uma parcela dos pacientes. E novos tratamentos são necessários com urgência, segundo os psiquiatras que enfrentam o problema em grande escala. Com esta situação, foi nítida a decepção quando um dos […]
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Toque pode diminuir dores e ansiedade – 10/06/2024 – Equilíbrio
O toque pode ter um efeito calmante em momentos de desespero e nervosismo. Isso ocorre porque ele impacta a respiração, a temperatura corporal, a função hepática e regula o hormônio do estresse, o cortisol. O pesquisador Julian Packheiser, do Instituto de Neurociência Cognitiva da Universidade do Ruhr, em Bochum, queria analisar mais detalhadamente os efeitos […]
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Meninas negras estão menstruando mais cedo, diz estudo – 07/06/2024 – Equilíbrio
Um novo estudo, publicado no final de maio, descobriu que as meninas estão começando seus ciclos menstruais mais cedo agora do que em décadas anteriores. A tendência é mais pronunciada para meninas de grupos minoritários e aquelas de origens de baixa renda. As descobertas se somam a evidências crescentes que sugerem que algumas meninas ao […]
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Cortisol: o hormônio do estresse prejudica sua saúde? – 30/05/2024 – Equilíbrio e Saúde
Alguns minutos nas redes sociais e você pode acabar convencido de que seu corpo está inundado com altíssimos níveis de cortisol. Apelidado de “hormônio do estresse”, o cortisol desempenha um papel importante na maioria dos processos fisiológicos do corpo humano. No entanto, recentemente a substância tem ganhado fama de grande vilã, com dezenas de vídeos […]
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Saiba o que fazer para queda de cabelo – 29/05/2024 – Equilíbrio
Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (28). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Fraqueza dos fios, excesso de queda e aparecimento de entradas deixam qualquer um de cabelo em pé. Mas como reconhecer quando a queda de cabelo […]
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Primeira Infância: estresse tóxico afeta aprendizado – 27/05/2024 – Equilíbrio e Saúde
Episódios negativos frequentes e contínuos nos primeiros três anos de vida, chamados de “estresse tóxico”, podem gerar dificuldades de aprendizado e de relacionamento, além de danos à saúde física e mental. Um desafio que Patrícia Rodrigues Miziara Papa, 54, pró-reitora de ensino e inovação, viveu de perto quando adotou a filha, então com 1 ano […]
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Caminhada em labirinto vira ‘remédio’ para o estresse – 24/05/2024 – Equilíbrio
Estou andando lentamente por um parque levemente inclinado em um lugar que eu não sabia que existia até começar a pesquisar para este artigo. Já passei por esse parque centenas de vezes a apenas um quilômetro e meio de minha casa, na cidade costeira inglesa de Brighton and Hove, sem perceber que ele continha um […]
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