Atividade física na infância faz bem ao coração – 07/09/2024 – Equilíbrio
A prática de esportes durante a infância e a adolescência confere benefícios cardiovasculares para a vida toda, independentemente de o indivíduo ser fisicamente ativo quando adulto. Foi o que mostrou um estudo conduzido por pesquisadores da Unesp (Universidade Estadual Paulista) com 242 moradores da cidade de Santo Anastácio, no interior paulista. De acordo com resultados […]
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Saiba como testar sua aptidão física e cardiovascular – 24/07/2024 – Equilíbrio
Como saber se você está em forma? Ou, pelo menos, em forma o suficiente? E como saber se sua aptidão está melhorando? É preciso se testar e, embora a maioria das pessoas não participe sempre de uma avaliação de aptidão, é bom verificar ocasionalmente seu progresso. “É muito importante saber que o que você está […]
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Atividade física: qual a melhor para criança e adolescente – 14/07/2024 – Equilíbrio
Não é novidade que a prática regular de atividade física contribui para a prevenção de uma série de doenças crônicas não transmissíveis, entre elas diabetes, hipertensão e alguns tipos de câncer, além de reduzir o risco de eventos cardiovasculares, como infarto. Movimentar-se também é essencial para a prevenção de sobrepeso e obesidade, um problema cada […]
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Bernard Arnault investe na Richemont, dona da Cartier, “na física” (por enquanto?)
O bilionário Bernard Arnault, presidente e diretor executivo da LVMH, tem se revezado com Elon Musk no posto de homem mais rico do mundo. A primeira posição depende da variação das ações na carteira de cada um deles. Nas últimas semanas, Arnault não só retomou o posto que estava com Musk como colocou mais brilho […]
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Atividade física minimiza efeitos do estresse na saúde – 21/05/2024 – Equilíbrio e Saúde
A prática regular de atividade física pode ajudar professores a lidar com o estresse, reduzindo os impactos negativos à qualidade de vida. É o que sugere uma pesquisa conduzida por pesquisadores da Unesp (Universidade Estadual Paulista) apoiados pela Fapesp (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo). Os resultados foram divulgados no periódico […]
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Como atividade física é aliada da saúde mental e física – 10/04/2024 – Equilíbrio
Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (9). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Atividade física é uma obrigação, uma chateação, ou você é um rato de academia? Na edição desta semana, escrevo sobre a importância da prática de […]
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Referência no ecoturismo, Monte Verde (MG) celebra Dia Mundial da Atividade Física
Distrito de Camanducaia receberá a sua segunda prova ao ar livre no ano; atletas locais comemoram bons resultados e exaltam destino para a prática de exercícios Ciclista patrocinado pela MOVE, Siliano de Souza exalta Monte Verde como ótimo lugar para a prática de atividades físicas Lugar privilegiado para o ecoturismo e a prática de atividades […]
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Zeze Di Camargo critica quem não chega aos 60 anos com sua forma física – Bem Estar
Zezé Di Camargo, 61 anos, deu um “sacode” em seus seguidores a respeito de sua forma física. Para o cantor, a pessoa que não chega com o corpo e a idade semelhantes a dele, é por “falta de vontade”.Leia a matéria completa no nosso parceiro MundoBoaFormaLeia mais em MundoBoaForma • Zezé Di Camargo critica quem não […]
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