Wegovy: médicos testam limites de remédios para obesidade – 22/06/2024 – Equilíbrio
Lesa Walton sofreu por anos com artrite reumatoide. “Foi horrível”, disse Walton, 57 anos, que mora em Wenatchee, Washington (EUA). “Eu só ficava mais doente.” Ela também tinha pressão alta e era obesa. Os médicos disseram para ela fazer dieta e exercícios, o que ela fez, sem sucesso. Então ela encontrou um médico que receitou […]
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Peeling de fenol: veja riscos e cuidados no procedimento – 19/06/2024 – Equilíbrio
Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (18). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar O caso da morte de um homem de 27 anos após realizar um peeling de fenol em uma clínica estética em São Paulo nos leva […]
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Treino: entenda por que o calor é bom para os músculos – 18/06/2024 – Equilíbrio
Após um treino intenso, ficar de molho em uma banheira de hidromassagem ou relaxar em uma sauna pode ser transcendental. Uma compressa quente pressionada em uma área particularmente tensa das costas, como a região lombar, pode ajudar a relaxar após um longo dia levantando caixas ou curvando-se em frente ao computador. “Eu mesma vou à […]
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Anorexia: acreditava que tudo que importava era a magreza – 13/06/2024 – Não Tem Cabimento
Já dizia a Bíblia: “No princípio, era o Verbo. Todas as coisas foram feitas por ele, e sem ele nada do que foi feito se fez.” Para mim, o Verbo repetia que eu era “tão magrinha” antes mesmo de eu entender se era um elogio ou não. Eu sempre fui uma pessoa “chata pra comer”, […]
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Podcast: Dia dos Namorados e a não monogamia – Folha – 12/06/2024 – Podcasts
O vocabulário para falar sobre relacionamentos amorosos vem crescendo nos últimos anos, a partir da ampliação das formas de vínculos afetivos. Poliamor e relacionamento aberto estão entre formas de amar cada vez mais discutidas dentro e fora do consultório, de acordo com a psicanalista Regina Navarro Lins, que estuda sexualidade e relações afetivas. Nos novos […]
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Cada vez mais pessoas vão à academia de madrugada – 09/06/2024 – Equilíbrio
São 3h30 e o analista de dados Estevão Palese, 23, já está suando em cima da máquina de musculação, em uma academia na zona leste de São Paulo. Ele faz parte de um grupo crescente de pessoas que escolhe a madrugada para se exercitar. Segundo dados da plataforma de benefícios de bem-estar Wellhub (antigo Gympass), […]
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Satisfação com pequenas coisas pode trazer bem-estar – 08/06/2024 – Equilíbrio
Encontre alegria nas pequenas coisas. Este conselho popular existe há eras. Mas existe realmente algum benefício nesta prática? Segundo a ciência, há, sim, algum benefício em saborear momentos fugazes de alegria—também conhecidos como “microalegrias”. Seja saboreando uma xícara de café, realizando um ato de gentileza ou assistindo a um vídeo engraçado, encontrar alegria nas pequenas […]
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Pesadelos podem ser indicativo de doença autoimune – 03/06/2024 – Equilíbrio
Os pesadelos são desagradáveis, mas perfeitamente normais —para a maioria das pessoas. Entretanto, meus colegas e eu descobrimos recentemente que eles também podem ser um presságio de doenças autoimunes, como o lúpus. Nosso estudo, publicado na revista The Lancet eClinicalMedicine, explorou possíveis sinais de alerta precoce de surtos de doenças autoimunes. Ouvimos 676 pacientes com […]
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O que a Geração Z pensa sobre protetores solares – 01/06/2024 – Equilíbrio
Duas novas pesquisas sugerem uma tendência preocupante: jovens adultos parecem estar relaxando na segurança solar. Uma pesquisa online feita com mais de 1.000 pessoas, publicada neste mês pela AAD (Academia Americana de Dermatologia), mostrou que 28% dos jovens de 18 a 26 anos disseram não acreditar que o bronzeamento causa câncer de pele. E 37% […]
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As pedras que nosso corpo produz e como evitá-las – 30/05/2024 – Equilíbrio e Saúde
De todas as incríveis habilidades do corpo, talvez uma das mais estranhas seja a sua capacidade para produzir pedras. Muitos já ouviram falar de cálculos renais ou biliares e estão cientes dos problemas que podem causar. Mas existem outros tipos de pedras no corpo, mais raras, que podem ser encontradas nos locais mais improváveis. De […]
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