Quais os horários mais adequados para se tomar chá dependendo da especialidade e tipo
Descubra os melhores horários para tomar chá verde, chá preto, chá de camomila, chá de menta e chá de gengibre para maximizar seus benefícios à saúde! O chá é uma bebida apreciada em diversas culturas ao redor do mundo, reconhecida por seu sabor e benefícios à saúde. Para maximizar esses benefícios, é importante saber os […]
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Tomar aspirina previne doenças cardíacas? – 13/07/2024 – Equilíbrio
Você já deve ter ouvido falar que tomar uma dose baixa diária de aspirina pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas. Mas, a menos que seu médico tenha lhe dito para tomar aspirina, notícias recentes devem fazê-lo pensar novamente, pois, para muitos, os riscos superam os benefícios. De acordo com um novo estudo, os […]
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Covid: Americanos devem tomar novas doses da vacina – 28/06/2024 – Equilíbrio e Saúde
Todos os norte americanos com 6 meses ou mais devem receber uma das novas vacinas contra a Covid quando estiverem disponíveis neste outono, disse o CDC (Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA) nesta quinta-feira (27). A recomendação surge à medida que os EUA enfrentam uma onda de Covid no verão, com o […]
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Tomar café ao acordar faz mal? Veja o que dizem estudos – 09/06/2024 – Equilíbrio
Um leitor enviou a seguinte pergunta para a seção Ask Well, do jornal The New York Times: Ouvi dizer que beber café logo de manhã pode interferir na minha capacidade de me sentir desperto e levar a uma queda de energia à tarde. Isso é verdade? A resposta é que essa é uma ideia popularizada […]
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Por que a depressão torna tão difícil tomar banho? – 25/05/2024 – Equilíbrio
Se você tem depressão, sabe o quão desafiadores podem ser os esforços diários. Cozinhar, limpar, socializar —tudo isso pode parecer como se estivesse caminhando pela lama, diz Lindsay Standeven, psiquiatra e professora da Johns Hopkins Medicine. As dificuldades com a limpeza pessoal são especialmente comuns com a depressão, afirma. Mas como a falta de higiene […]
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Tomar bebida alcoólica antes de dormir prejudica o sono – 14/05/2024 – Saúde Mental
Tomar uma dose de bebida alcoólica à noite para relaxar e dormir melhor é um hábito para muitas pessoas. No entanto, embora de fato uma taça de vinho possa ajudar a adormecer mais rapidamente, o consumo de álcool prejudica a qualidade do sono e aumenta a sensação de cansaço no dia seguinte. O álcool age […]
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Qual a diferença de PrEP e PeP contra o HIV e qual tomar – 30/04/2024 – Equilíbrio e Saúde
A Prep (profilaxia pré-exposição) e a PEP (profilaxia pós-exposição) são dois métodos parecidos: baseadas em antirretrovirais, elas são duas estratégias disponibilizadas gratuitamente pelo SUS (Sistema Único de Saúde) para evitar novos casos de HIV. No entanto, as situações em que um ou outro método é recomendado são diferentes, podendo gerar dúvidas. Alexandre Grangeiro, ex-diretor do […]
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Quais os riscos à saúde de tomar medicamentos em excesso – 24/04/2024 – Equilíbrio
Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (23). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Seja por uma dor de cabeça persistente, seja pela orientação de tomar antibióticos para qualquer indisposição, os médicos alertam para os efeitos da automedicação e […]
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Água morna com limão: conheça seus benefícios e como tomar
Água morna com limão: conheça seus benefícios e como tomar – SaúdeLab Home Nutrição Água morna com limão: conheça seus benefícios e como tomar Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Presumiremos que você está ok com isso, mas você pode cancelar se desejar. Aceitar Consulte mais informação You cannot print contents […]
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Vacina da gripe: saiba como tomar na rede privada de saúde – 11/03/2024 – Equilíbrio e Saúde
Na última semana, o Ministério da Saúde adiantou a vacinação contra a gripe no país devido ao aumento da circulação de vírus respiratórios em todo o território nacional. A campanha de imunização foi antecipada em quase dois meses e terá início em 25 de março. O imunizante trivalente utilizado pelo SUS (Sistema Único de Saúde), […]
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