O que seus ouvidos revelam sobre você – 05/06/2024 – Equilíbrio
Uma orelha é como um iceberg: grande parte dela está fora da nossa vista. A única parte visível é o átrio, uma estrutura em forma de concha feita de cartilagem flexível e coberta por pele. Sua principal função é atuar como uma trombeta, filtrando e canalizando as ondas sonoras para o ouvido médio e depois […]
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Se você deseja ganhar força nos treinos, fuja da rotina – 15/05/2024 – Equilíbrio
Quando Bryan Mann fala sobre musculação, ele frequentemente conta a história de Milo de Crotona, um lutador grego que viveu há 2.500 anos. A lenda diz que Milo iniciou seu treinamento anual comprando um bezerro recém-nascido. Todos os dias, ele levantava o bezerro sobre os ombros e o carregava escada acima no estádio. Conforme o […]
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O que acontece no seu cérebro quando você navega no celular (e 3 dicas para evitar que isso se torne compulsivo) – 14/05/2024 – Equilíbrio e Saúde
Um vídeo de um cachorrinho, uma foto de uma amiga na praia, um meme, uma notícia do outro lado do mundo — os conteúdos vão se intercalando. Se você gosta, você vê; Se você não gosta, você passa. O hábito de deslizar o dedo pela tela do celular faz parte do dia a dia de […]
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Veja qual o melhor horário para você se exercitar – 12/05/2024 – Equilíbrio
Qual é o melhor horário para se exercitar? É uma pergunta direta com um número frustrante de respostas, baseadas em resultados de pesquisas que podem ser contraditórios. A última evidência veio no mês passado. Um grupo de pesquisadores australianos argumentou que a noite era o horário mais saudável para suar a camisa, pelo menos para […]
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O que você realmente precisa saber sobre antidepressivos – 02/05/2024 – Equilíbrio e Saúde
Os antidepressivos estão entre os medicamentos mais prescritos nos Estados Unidos. Isso se deve, em parte, ao aumento do número de pessoas diagnosticadas com depressão e ansiedade, e as prescrições aumentaram significativamente entre alguns grupos etários durante a pandemia. Apesar da prevalência desses medicamentos, alguns pacientes têm “concepções significativas” sobre como funcionam, explica Andrew J. […]
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Quando você deve pensar sobre o congelamento de óvulos – 17/04/2024 – Equilíbrio e Saúde
Esta é a edição da newsletter Cuide-se desta terça-feira (16). Quer recebê-la no seu email? Inscreva-se abaixo: Cuide-se Ciência, hábitos e prevenção numa newsletter para a sua saúde e bem-estar Aliado ao desejo de empurrar a maternidade, o congelamento de óvulos é procurado cada vez mais por mulheres jovens. Mas quando o processo é indicado […]
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O que você precisa saber sobre o uso de betabloqueadores – 09/04/2024 – Equilíbrio
Ansioso antes de uma grande entrevista de emprego? Preocupado em dar um discurso? Nervoso para o primeiro encontro? A solução, sugerem algumas startups digitais, é um betabloqueador, um tipo de medicamento que pode diminuir a frequência cardíaca e a pressão sanguínea —mascarando alguns dos sintomas físicos da ansiedade. Normalmente, uma visita ao consultório médico seria […]
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DIU: Tudo o que você precisa saber para escolher o melhor – 09/04/2024 – Equilíbrio
Seja para evitar a necessidade diária de tomar pílulas anticoncepcionais, para fugir dos hormônios esteroides ou para passar mais tempo sem se preocupar com a contracepção, mulheres têm optado pelo uso do DIU (dispositivo intrauterino) como método de prevenção à gravidez indesejada. O dispositivo, que tem formato da letra T, é inserido no útero e […]
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Final de Semana faturando alto: 12 negócios lucrativos para você abrir agora mesmo e ser feliz 😉
Final de Semana faturando alto: 12 negócios lucrativos para você abrir agora mesmo e ser feliz 😉 – Seja Criativo Home Business Final de Semana faturando alto: 12 negócios lucrativos para você abrir agora mesmo e ser feliz 😉 Fonte: R7
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você vai se apaixonar de vez pelo litoral da Itália
Redação | GuiaViajarMelhor.com O litoral da Itália é único e fica ainda mais impressionante na região da Sardenha; saiba quais praias conhecer e o que fazer por lá Muito além de Roma, Veneza e Milão! Apesar de pouco falado, o litoral da Itália é único e fica ainda mais impressionante na região da Sardenha. Ela […]
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